विवरण
विटिलिगो एक पुरानी बीमारी है जो पैच में त्वचा के रंग के नुकसान का कारण बनती है।
फीका पड़ा हुआ क्षेत्र आमतौर पर समय के साथ बड़ा होता जाता है।
यह शरीर के किसी भी हिस्से की त्वचा और मुंह के अंदर के हिस्से को प्रभावित कर सकता है।
यह त्वचा के मेलानोसाइट्स का परिणाम है जो त्वचा को रंग देने के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं।
विटिलिगो हो सकता है
सामान्यीकृत - यह सबसे आम प्रकार है जब मैक्यूल शरीर पर विभिन्न स्थानों पर दिखाई देते हैं।
खंडीय - यह शरीर के एक तरफ जैसे हाथ या चेहरे तक ही सीमित होता है।
म्यूकोसल - जो मुंह या जननांग क्षेत्र के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करता है।
फोकल - यह दुर्लभ प्रकार है, एक निश्चित पैटर्न में न फैलें।
ट्राइकोम - मैक्यूल में सफेद या रंगहीन केंद्र, हल्का रंजकता और सामान्य रूप से त्वचा होती है।
यूनिवर्सल - दुर्लभ प्रकार का विटिलिगो।
कारण
ऑटोइम्यून डिसऑर्डर - विटिलिगो, प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति एंटीबॉडी विकसित करते हैं जो मेलानोसाइट्स को नष्ट कर देते हैं।
आनुवंशिक कारक - विटिलिगो विरासत में मिला हो सकता है। सफेद दाग के लगभग 30% - 40% मामले परिवारों में चलते हैं।
न्यूरोजेनिक कारक - एक पदार्थ जो मेलानोसाइट्स के लिए विषाक्त है, त्वचा में तंत्रिका अंत पर छोड़ा जा सकता है, विटिलिगो को प्रभावित कर सकता है।
आत्म-विनाश - मेलानोसाइट्स में एक दोष स्वयं को नष्ट कर देता है।
सफेद दाग के लिए घरेलू उपचार
1. पपीता- पपीता सेहत के लिए स्वादिष्ट और फायदेमंद फल है।
यह विटिलिगो के खिलाफ प्रभावी है।
पपीते के टुकड़े के टुकड़े को प्रभावित त्वचा पर लगाएं। सूखने पर धो लें।
पपीते के रस का नियमित रूप से सेवन करने से शरीर में सफेद दाग के कारण खोई हुई मेलेनिन कोशिकाएं फिर से भर जाती हैं।
2. लाल मिट्टी - यह तांबे की मात्रा से भरपूर सफेद दाग का प्रभावी उपचार है।
इसमें एक बड़ा चम्मच अदरक का रस या दो बड़े चम्मच लाल मिट्टी डालकर अच्छी तरह मिला लें।
इस मिश्रण को हर दिन सफेद धब्बे या प्रभावित जगह पर लगाएं।
अदरक का रस पैच में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है।
3. तनाव में कमी - तनाव किसी भी स्थिति में शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है।
तनाव सीधे तौर पर सफेद दाग का कारण नहीं हो सकता है लेकिन अधिक तनाव से सफेद दाग के कारण होने वाले पैच की वृद्धि हो सकती है।
तनाव व्यक्ति के मन, शरीर को भी नुकसान पहुंचाता है और दैनिक कामकाज की दिनचर्या में बाधा डालता है।
कम तनाव लें, विटिलिगो को स्वाभाविक रूप से बिगड़ने से रोकें।
4. सनस्क्रीन - विटिलिगो त्वचा के उन क्षेत्रों में देखा जाता है जो सूर्य की हानिकारक अल्ट्रा-वायलेट किरणों से प्रभावित सूर्य के संपर्क में नियमित रूप से आते हैं।
सूर्य के संपर्क में आने वाले शरीर के उन हिस्सों पर स्थानीय रूप से सनस्क्रीन लगाएं, जो सीधे संपर्क में आने से बचते हैं और ऐसे कपड़े भी पहनते हैं जो शरीर के उजागर क्षेत्र को कवर करते हों।
5. तांबे के बर्तन से पानी पिएं - हमेशा हाइड्रेटेड रहने से शरीर को फिट रहने और बीमारियों से दूर रहने में मदद मिल सकती है।
पीने के पानी को तांबे के बर्तन में रखने से सफेद दाग दूर हो जाते हैं और शरीर में मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाती है, सफेद दाग धब्बे की सफेदी कम हो जाती है।
6. तुलसी के पत्ते- तुलसी के पत्तों में एंटी-एजिंग और एंटी-वायरल गुण होते हैं।
विटिलिगो से निपटने के लिए तुलसी के ये गुण।
तुलसी के पत्तों को नींबू के रस में मिलाकर लगाने से त्वचा पर मेलेनिन का निर्माण होता है।
विटिलिगो के खिलाफ बेहतर परिणाम के लिए इस मिश्रण को हर दिन त्वचा पर लगाएं।
7. अखरोट - अखरोट के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं।
अखरोट विटिलिगो के खिलाफ शरीर का इलाज करता है।
रोजाना कम से कम 5 अखरोट खाने से सफेद दाग से निपटने में मदद मिल सकती है।
बेहतर परिणाम के लिए अखरोट के पाउडर को पीसकर उसमें पानी मिलाकर पेस्ट बना लें।
त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर हर दिन 10-15 मिनट के लिए पेस्ट लगाएं, इससे सफेद दाग के कारण होने वाले सफेद पैच को कम करने में मदद मिलेगी।
8. जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थ - विटिलिगो से पीड़ित होने पर एक संतुलित आहार लेना महत्वपूर्ण है।
संतुलित आहार प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मदद करता है।
जिंक को डेली डाइट प्लान में जरूर शामिल करें।
विटिलिगो के रोगियों के शरीर में जिंक की मात्रा कम होती है।
शरीर का जिंक सप्लीमेंट विटिलिगो के खिलाफ त्वचा की उपचार प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकता है।
मांस आधारित खाद्य पदार्थों में जिंक की उच्च मात्रा होती है।
9. विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ - जिंक के साथ-साथ विटामिन सी भी सफेद दाग के इलाज के लिए बहुत जरूरी है।
विटिलिगो रोगी भी विटामिन सी की कमी से पीड़ित है।
नींबू, संतरा और अंगूर जैसे खट्टे फलों में विटामिन सी होता है और स्ट्रॉबेरी, कीवी, शिमला मिर्च और ब्रोकली में भी पाया जाता है जो विटामिन सी की कमी को कम करता है।
10. हल्दी- हल्दी सफेद दाग के लिए कारगर है।
हल्दी और सरसों का तेल त्वचा की रंजकता को उत्तेजित करता है और पैच को कम करता है।
हल्दी पाउडर और सरसों के तेल का मिश्रण 15-20 मिनट के लिए प्रभावित जगह पर लगाने से पैच पिगमेंटेशन कम हो जाएगा।
सकारात्मक परिणाम के लिए इस उपाय को दिन में दो बार करें।
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