ऑटोइम्यून रोगों में आयुर्वेद की भूमिका

 

एक ऑटोइम्यून रोग क्या है?

ऑटोइम्यून रोग वह विकार है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली, जो आम तौर पर बीमारी के खिलाफ शरीर की रक्षा करती है, स्वस्थ कोशिकाओं को भी विदेशी के रूप में लेती है; नतीजतन, प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है। स्वप्रतिरक्षी रोग और प्रगति व्यक्ति के अनुसार भिन्न होती है।

एक अज्ञात ट्रिगर की प्रतिक्रिया में, प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी बनाना शुरू कर सकती है जो संक्रमण से लड़ने के बजाय शरीर की अपनी कोशिकाओं पर हमला करती है। ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए प्रबंधन लगभग प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को कम करने पर केंद्रित है।

ऑटोइम्यून रोगों के प्रकार-

    रूमेटाइड गठिया

    स्क्लेरोदेर्मा

    सफेद दाग

    सूजन आंत्र रोग (आईबीडी)

    सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटस (एसएलई)

    गिल्लन बर्रे सिंड्रोम

    डर्माटोमायोसिटिस

    टाइप 1 मधुमेह

    कब्र रोग

    मियासथीनिया ग्रेविस

    वाहिकाएं

    हाशिमोटो का थायरॉयडिटिस

ऑटोइम्यून रोगों में आयुर्वेद की भूमिका-

     "आयुर्वेद ऑटोइम्यून बीमारियों को थोड़ा अलग तरीके से मानता है।

     आयुर्वेद के अनुसार, प्रतिरक्षा कोशिकाएं शरीर की कोशिकाओं पर अचानक हमला नहीं करती हैं, बल्कि 'अमा' नामक हानिकारक मेटाबोलाइट्स के खिलाफ हस्तक्षेप करती हैं।

    ऑटोइम्यून विकारों के मूल कारण की खोज के लिए, आयुर्वेद यह देखता है कि सूजन किस कारण से हुई और पीछे की ओर काम करती है: सूजन सेलुलर संचार की कमी के कारण होती है; संचार में खराबी कोशिकाओं के अमा (विषाक्त अपशिष्ट उत्पाद) से आच्छादित होने के कारण होती है।

    अमा निम्न अग्नि (पाचन अग्नि) और निम्न ओजस (प्रतिरक्षा) के कारण होता है। इस प्रकार ऑटो-इम्यून विकारों के मूल कारण खराब पाचन क्षमता और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हैं।

    इसलिए आयुर्वेद प्रबंधन अग्नि (पाचन अग्नि) और ओजस (प्रतिरक्षा) को बहाल करने पर केंद्रित है। पाचन अग्नि और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर, व्यक्ति स्वाभाविक रूप से रोग प्रक्रिया को उलट सकता है और प्रणाली में संतुलन बहाल कर सकता है।

    हमारा प्राथमिक लक्ष्य रोग की प्रगति को रोगसूचक राहत के साथ रोकना है और दूसरा बाद में स्थिति को उलटने का प्रयास करना है।

    अंतर्निहित कारण का उपचार, समस्याओं का समाधान और शरीर की जीवन शक्ति को उत्तेजित करके पुनर्वास प्रक्रिया, साथ में ऑटोइम्यून विकारों के आयुर्वेदिक उपचार का निर्माण करती है।

    ऑटोइम्यून बीमारी के वर्तमान पाठ्यक्रम और अतीत में रोग कैसे प्रकट हुआ, इसकी गहन जांच विकार के कारण की पहचान करने के लिए आवश्यक है। पारंपरिक उपचारों की तुलना में थोड़ा अधिक धैर्य की आवश्यकता हो सकती है।

    महान लाभ यह है कि आयुर्वेद के परिणाम प्रकृति में स्थायी और व्यावहारिक रूप से हमेशा आशाजनक होते हैं।

    आयुर्वेद अनगिनत जड़ी-बूटियों को इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में वर्णित करता है जो आपके शरीर से अमा को खत्म करते हुए ऑटोइम्यून विकारों को रोकने में आपकी मदद कर सकता है।

ये इम्यूनोमॉड्यूलेटरी जड़ी-बूटियां जरूरत पड़ने पर इम्यूनोस्टिमुलेंट्स, इम्यून एडजुवेंट्स के साथ-साथ इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स के रूप में कार्य कर सकती हैं, इस प्रकार, आपके शरीर की स्थिति के आधार पर आपकी प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि को विनियमित और संतुलित करती हैं।

    पंचकर्म उपचारों के साथ शिरो बस्ती, जानू बस्ती, पात्र पिंडा स्वेडा, अभ्यंगम और शष्टिक शाली पिंडा स्वेड जैसे उपचार दोषों के विस्तृत मूल्यांकन और डॉक्टर के परामर्श के बाद तय किए जाते हैं।

    योग अनुक्रम प्रतिरक्षा विकार की प्रगति के आधार पर तय किया जाता है और इसमें सुप्ता विरासन, सलम्भा सिरसासन, विपरीत दंडासन और विपरीत करणी शामिल हैं।

ऑटोइम्यून प्रोटोकॉल डाइट –

शामिल-

    मॉडरेशन में मौसमी फल

    हरी पत्तेदार सब्जियां लें

    कंद जैसे शकरकंद, रतालू आदि का सेवन करें।

    अपने आहार में कुछ सूजन-रोधी जड़ी-बूटियाँ और मसाले जैसे अदरक, लहसुन तुलसी, सीताफल, लेमनग्रास, ऋषि, हल्दी, दालचीनी, तेज पत्ता, लौंग, केसर आदि शामिल करें।

    स्वस्थ वसा जैसे नारियल का तेल, या जैतून का तेल लें।

    अपने आहार में अंग मांस, मुर्गी पालन, मछली और अन्य समुद्री भोजन शामिल करें। जो कम से कम संसाधित होता है।

    अदरक, कैमोमाइल, पुदीना आदि से बनी हर्बल चाय लें।

    अतिरिक्त शक्कर हटा दें

टालना-

    चावल और गेहूं जैसे अनाज

    दही और प्रसंस्कृत दूध उत्पाद

    अंडा और लाल मांस

    फलियां और बीज

    नट और नाइटशेड सब्जियां

    प्रसंस्कृत वनस्पति तेल

    कैफीन और शराब

    परिष्कृत और प्रसंस्कृत शर्करा

    कृत्रिम मिठास और खाद्य योजक

लेकिन अंत में, "रोकथाम इलाज से बेहतर है"। इसलिए स्वस्थ आहार और व्यायाम को अपनी जीवनशैली में शामिल करके स्वस्थ रहें।

यहां भी पढ़ें : Fungal Infection , eczema , Psoriasis , Skin Care Remedies , Insomnia , Piles  , Ulcerative Colitis