खुजली के घरेलू उपचार

 

खुजली के कारक -

खुजली त्वचा में एक प्रकार की जलन है जो खरोंच करने की इच्छा पैदा करती है। खुजली एक ऐसी समस्या है जिसका अनुभव हर कोई करता है, और इसे स्थानीय या सामान्यीकृत किया जा सकता है। चिकित्सकीय शब्दों में, खुजली को प्रुरिटस के रूप में जाना जाता है।

कई कारण हो सकते हैं जो खुजली का कारण बनते हैं। यह बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण के परिणामस्वरूप शुष्क त्वचा या गंभीर त्वचा की स्थिति के कारण जितना आसान हो सकता है।

खुजली जानवरों के काटने और डंक मारने, एलर्जी, सूरज के संपर्क में आने और अन्य त्वचा विकारों और स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकती है।

घरेलू उपचार -

 कई प्राकृतिक और घरेलू उपचार खुजली में राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।

1. एलोविरा

एलोवेरा के पौधे का उपयोग प्राचीन काल से स्वास्थ्य और त्वचा की देखभाल के लिए सहायता के रूप में किया जाता रहा है। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण होते हैं, जिसके कारण यह त्वचा की देखभाल के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

इसका उपयोग कैसे करना है

एलोवेरा की पत्तियों से निकलने वाला क्लियर जेल खुजली में इस्तेमाल किया जा सकता है।

मुसब्बर का उपयोग करने से पहले प्रभावित क्षेत्र को धोना और सूखना सबसे अच्छा है ताकि आप अधिकतम अवशोषण प्राप्त कर सकें।

बाजार में कई तरह के एलो की तैयारी उपलब्ध है लेकिन ताजा जेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है|

2. हल्दी

हल्दी सबसे अच्छी जड़ी-बूटियों में से एक है जिसका उपयोग त्वचा रोगों में किया जा सकता है। हल्दी एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी माइक्रोबैक्टीरिया एजेंट के रूप में कार्य करती है जिसके कारण यह त्वचा रोगों में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। त्वचा रोगों में हल्दी का प्रयोग न केवल सामयिक रूप से किया जाता है बल्कि आप इसे मौखिक रूप से भी लेते हैं। त्वचा की समस्याओं के लिए तैयार कई सौंदर्य प्रसाधनों, क्रीमों, लोशनों में हल्दी का प्रयोग किया जाता है।

इसका उपयोग कैसे करना है

हल्दी पाउडर लें इसमें शहद या तेल मिलाएं और प्रभावित जगह पर लगाएं।

1 चम्मच हल्दी पाउडर और 2 गिलास पानी लें, इसे तब तक उबालें जब तक यह आधा गिलास न रह जाए और फिर इस काढ़े को पी लें।

3. चंदन

यह आमतौर पर चंदन के रूप में जाना जाता है, चंदन हमारे लिए प्रकृति का उपहार है क्योंकि यह त्वचा की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट घटक साबित होता है। चंदन में प्राकृतिक रूप से शीतलन प्रभाव होता है जो खुजली से छुटकारा पाने में मदद करता है।

इसका उपयोग कैसे करना है

चंदन के चूर्ण को नीबू के रस में मिलाकर खुजली वाली जगह पर लगाने से खुजली में आराम मिलेगा

इसे गुलाब जल में मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

4. नीम 

नीम सदियों से व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटी है क्योंकि इसमें निंबिन, निमांडियल और कई अन्य यौगिक होते हैं जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। नीम का इस्तेमाल त्वचा की समस्याओं जैसे खुजली, रैशेज, कई तरह के फंगल इंफेक्शन आदि से लड़ने के लिए किया जाता है।

इसका उपयोग कैसे करना है

नीम के पत्तों को पानी में उबाल लें, प्रभावित हिस्से को इस औषधीय पानी से धो लें या त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए नहाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

इसे पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। नीम से बना लेप लगाने से खुजली में आराम मिलता है।

5. नारियल का तेल

नारियल का तेल मुख्य रूप से खाना पकाने के तेल और त्वचा मॉइस्चराइजर के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसमें एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।

इसका उपयोग कैसे करना है

नारियल का तेल त्वचा और खोपड़ी पर मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। इसे पूरे शरीर पर या सिर्फ खुजली वाली जगहों पर लगाया जा सकता है।

नारियल के तेल में कपूर मिलाकर खुजली वाली जगह पर लगाने से खुजली से तुरंत आराम मिलता है।

6. कपूर

कपूर अपने जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण त्वचा की स्थिति का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह ठोस और तेल दोनों रूपों में उपलब्ध है।

इसका उपयोग कैसे करना है

कपूर के एक टुकड़े को पानी में घोलकर प्रभावित जगह पर लगाएं

नहाते समय पानी में कुछ बूंद कपूर के तेल की मिला लें

कपूर को नारियल के तेल में मिलाकर प्रयोग किया जा सकता है।

7. चाय का पेड़

चाय का पेड़ एक एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ एजेंट का काम करता है। यह एक आवश्यक तेल है जो पौधे से भाप-आसुत होता है।

इसके रोगाणुरोधी गुणों के कारण यह त्वचा की समस्याओं जैसे मुंहासे, खुजली आदि में प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है।

इसका उपयोग कैसे करना है

चाय के पेड़ के तेल को सीधे त्वचा पर लगाने से कुछ सूखापन हो सकता है इसलिए इसे हमेशा पतला करने के बाद ही इस्तेमाल करना चाहिए जिसका मतलब है कि जैतून के तेल जैसे अन्य तेलों की कुछ बूंदों को मिलाकर मॉइस्चराइजर के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसे नहाने या शॉवर के बाद खुजली वाली जगह पर लगाएं।

8. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट) खुजली वाली त्वचा के लिए एक पुराना घरेलू उपाय है - चकत्ते, ज़हर आइवी, या बग काटने।

इसका उपयोग कैसे करना है

एक टब गुनगुने पानी में 1 से 2 कप बेकिंग सोडा डालकर भिगो दें। कुल्ला, थपथपाकर सुखाएं और अपने मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

थोड़े से पानी और बेकिंग सोडा के साथ पेस्ट बनाएं और प्रभावित जगह पर लगाएं।

9. पुदीने के पौधे

पुदीने के पौधे में मेन्थॉल होता है जो एक आवश्यक तेल है जिसका शीतलन प्रभाव होता है और यह दर्द और खुजली को दूर करने में मदद कर सकता है।

इसका उपयोग कैसे करना है

पेपरमिंट ऑयल, जिसमें मेन्थॉल होता है, खुजली वाली त्वचा का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है

10. ठंडा सेक

कोल्ड कंप्रेस खुजली का सबसे आसान तरीका है। खुजली वाली जगह पर ठंडक लगाने से या खुजली वाली जगह को ठंडे पानी से धोने से आपको इस समस्या से कुछ देर के लिए राहत मिल जाएगी।

ये कुछ घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग करके आप खुजली से राहत पा सकते हैं।

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