अल्सर शरीर के कई हिस्सों में विकसित हो सकता है और यह पेट की परत पर भी मौजूद हो सकता है और कई लक्षणों से जुड़ा हो सकता है।
पेट के अल्सर - वे घाव हैं जो समय के साथ पेट या ग्रहणी या छोटी आंत के पहले भाग में विकसित होते हैं।
दुसरे नाम- पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रिक अल्सर या ग्रहणी संबंधी अल्सर।
आयुर्वेद के अनुसार, पेप्टिक अल्सर, ग्रहणी दोष के अंतर्गत आता है। पेप्टिक अल्सर ग्राहनी विकार के अंतर्गत आता है। इसका सामान्य कारण विक्षिप्त अग्नि है। इसमें दोसिक की भागीदारी पित्त और वात दोष है।
अल्सर होने के संभावित कारण-
हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच। पाइलोरी) बैक्टीरिया से संक्रमण
लंबे समय तक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) का उपयोग, जैसे कि इबुप्रोफेन या एस्पिरिन।
तनाव और मसालेदार और जंक फूड पेट में एसिड के उत्पादन को बढ़ाकर अल्सर का कारण बन सकते हैं या उन्हें और खराब कर सकते हैं।
पेट के अल्सर के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार
कुछ प्रभावी उपाय अल्सर से जुड़े लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
1. प्रोबायोटिक्स
दही एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पाचन तंत्र में बैक्टीरिया को संतुलित करने में मदद करते हैं।
प्रोबायोटिक्स क्या हैं?
वे जीवित जीव हैं जो पाचन तंत्र में बैक्टीरिया को संतुलन बहाल करने में मदद करते हैं यानी आंत के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। तो, यह अल्सर के इलाज में मदद करता है।
यह मौजूद बैक्टीरिया की मात्रा को कम कर सकता है, उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है और कुछ लक्षणों में सुधार कर सकता है लेकिन वे एच। पाइलोरी बैक्टीरिया को नहीं मार सकते।
प्रोबायोटिक्स निम्नलिखित स्रोतों में पाए जा सकते हैं-
दही
किण्वित खाद्य पदार्थ
प्रोबायोटिक पूरक
उपयोग की विधि-
भोजन से पहले प्रोबायोटिक लें क्योंकि इसमें अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो आपके पेट के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।
2. शुंथि या अदरक
अदरक का गैस्ट्रो प्रोटेक्टिव प्रभाव होता है। इसका उपयोग अन्य पेट और पाचन स्थितियों, जैसे सूजन, कब्ज और गैस्ट्र्रिटिस में किया जा सकता है।
शुंटी या अदरक एच. पाइलोरी बैक्टीरिया के कारण होने वाले गैस्ट्रिक अल्सर में मदद कर सकता है। अदरक खाने से दवा के कारण होने वाले अल्सर से भी बचा जा सकता है।
उपयोग की विधि-
आधा चम्मच सोंठ का चूर्ण लें और इसे भोजन से पहले दिन में दो बार लें।
अदरक की चाय में अदरक के टुकड़े उबाल कर देखें, इसे दिन में एक या दो बार पियें।
3. रंगीन फल
Flavanoids कई फलों में मौजूद यौगिक हैं। ये यौगिक पेट के अल्सर को कम करने में मदद कर सकते हैं।
वे पेट के श्लेष्म को बढ़ाकर अल्सर के विकास से पेट की परत की रक्षा करते हैं, जो आगे चलकर एच. पाइलोरी के विकास को रोकता है।
फ्लेवोनोइड्स से भरपूर फलों के कुछ उदाहरण हैं-
सेब
ब्लू बैरीज़
चेरी
नींबू
संतरे
नट आदि।
4. केला केला
केला एक प्रकार का केला है जो बताता है कि कच्चे पौधे पेप्टिक अल्सर पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
कच्चे पौधों में ल्यूकोसायनिडिन नामक फ्लेवोनॉयड होता है। यह पेट में बलगम की मात्रा को भी बढ़ाता है। इस प्रकार, यह अम्लता को भी कम कर सकता है, जो अल्सर के लक्षणों को रोकने और राहत देने में मदद कर सकता है।
उपयोग की विधि-
केलों को छीलकर स्लाइस में काट लें और फिर उन्हें धूप या ओवन या फूड डिहाइड्रेटर में सुखाएं, जब वे सूख जाएं तो उन्हें बारीक पाउडर में पीस लें।
1 चम्मच शहद में 2 चम्मच चूर्ण मिलाकर सेवन करें। पेट के अल्सर में यह बहुत कारगर है।
5. मधु
मनुका किस्म के शहद में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो अल्सर के इलाज में उपयोगी हो सकते हैं।
इस शहद में एच. पाइलोरी के खिलाफ रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। तो यह पेट के अल्सर के इलाज में उपयोगी हो सकता है।
उपयोग की विधि-
1 चम्मच शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर दिन में दो बार पिएं।
6. हल्दी
यह एक प्रसिद्ध मसाला है और इसमें करक्यूमिन नामक यौगिक होता है। इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधियां होती हैं जो पेट के अल्सर को रोकने में मदद कर सकती हैं।
उपयोग की विधि-
1 गिलास दूध लें और उसमें 2 ग्राम पाउडर (हल्दी की सूखी जड़ का) मिलाएं। इस दूध को दिन में एक बार पियें। यह पेट के अल्सर से राहत दिलाने में मदद करता है।
स्वाद, रंग और बेहतरीन लाभ पाने के लिए अपने दैनिक भोजन में हल्दी शामिल करें।
7. कैमोमाइल
कुछ लोग मामूली चिंता, आंतों में ऐंठन और सूजन के इलाज के लिए कैमोमाइल फूल और कैमोमाइल चाय का उपयोग करते हैं।
कैमोमाइल के अर्क में अल्सर रोधी गुण भी हो सकते हैं
उपयोग की विधि-
कैमोमाइल चाय का रोजाना दो बार सेवन पेट के अल्सर को रोकने में मदद करता है और उपचार के समय को कम करता है।
8. लहसुन या रसोना
यह भोजन में स्वाद जोड़ने के लिए दुनिया के कई हिस्सों में लोकप्रिय है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इसे संक्रमण से लड़ने में मददगार बनाते हैं।
रसोना या लहसुन अल्सर के विकास को रोकने में मदद कर सकता है और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है। यह एच. पाइलोरी के विकास को रोकने में भी मदद कर सकता है।
उपयोग की विधि-
लहसुन की दो कलियां भोजन के साथ दिन में दो बार खाने से एच. पाइलोरी के खिलाफ एंटी-बैक्टीरियल प्रभाव हो सकता है।
लहसुन की 4 कलियां लें और 1 कप दूध में उबाल लें, 4 कप पानी भी मिला लें और जब दूध रह जाए तो इस द्रव का सेवन गैस्ट्रिक रोगों से राहत के लिए करें।
9. यष्टिमधु या लीकोरिस
नद्यपान का उपयोग प्राचीन काल से पारंपरिक दवाओं के रूप में किया जाता है। एक सूखे मुलेठी की जड़ खाने से अल्सर को ठीक करने और रोकने में मदद मिल सकती है।
उपयोग की विधि-
आधा चम्मच यष्टिमधु चूर्ण भोजन के बाद दिन में दो बार लें।
10. घृतकुमारी या एलोवेरा
घृतकुमारी व्यापक रूप से पौधे-आधारित जेल का उपयोग किया जाता है जो कई लोशन, सौंदर्य प्रसाधन और खाद्य उत्पादों में पाया जाता है। इसमें एनाल्जेसिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और इम्यूनो-मॉड्यूलेटर गुण होते हैं। इस प्रकार, यह पेट के अल्सर के इलाज में मदद करता है।
उपयोग की विधि-
एलोवेरा का आधा कप ताजा रस बना लें, इसे रोजाना एक या दो बार सेवन करें क्योंकि इससे कोलन और पेट की परत की सूजन कम हो जाती है।
11. अनार
यह बृहदान्त्र और पेट की परत की सूजन को कम करने में मदद करता है क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। अल्सर से राहत पाने के लिए इस जड़ी बूटी का नियमित उपयोग फायदेमंद होता है।
उपयोग की विधि-
अनार का ताजा रस बना लें और 30 से 50 मिलीलीटर दिन में एक या दो बार नियमित रूप से पिएं।
अनार के फल का छिलका उतार लें। इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर दो कप पानी में आधा कप रह जाने तक उबाल लें। इस मिश्रण को छलनी की सहायता से छान कर पी लें।
पेट के अल्सर के लिए सीएसी की विशेष दवा-
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शीट धारा
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